{"id":6404,"date":"2021-04-20T06:43:12","date_gmt":"2021-04-20T06:43:12","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/?p=6404"},"modified":"2021-04-20T06:43:12","modified_gmt":"2021-04-20T06:43:12","slug":"aprendiendo-a-manejar-y-comprender-las-emociones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/2021\/04\/aprendiendo-a-manejar-y-comprender-las-emociones\/","title":{"rendered":"Aprendiendo a manejar y comprender las emociones"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\"><strong>Jos\u00e9 \u00c1ngel Traver<\/strong> imparti\u00f3 una serie de talleres te\u00f3rico-pr\u00e1cticos sobre \u2018<strong>Inteligencia Emocional<\/strong>\u2019 para delegados y delegadas de <strong><a href=\"http:\/\/www.floridauniversitaria.es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Florida Universit\u00e0ria<\/a><\/strong>. En las tres sesiones el alumnado aprendi\u00f3 el verdadero significado de la Inteligencia Emocional y la importancia de manejar y entender las emociones propias y ajenas de forma positiva, tanto en la vida privada como en el trabajo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u201cLas personas con una elevada inteligencia emocional son aquellas que poseen habilidades psicol\u00f3gicas capaces de expresar de forma equilibrada sus emociones y entender las de los dem\u00e1s, utilizando toda esa informaci\u00f3n para comportarse adecuadamente en funci\u00f3n de sus objetivos\u201d, comentaba el profesor de Florida Universit\u00e0ria.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-6403\" src=\"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2021\/04\/IntelEmocional.jpg\" alt=\"\" width=\"701\" height=\"338\" srcset=\"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2021\/04\/IntelEmocional.jpg 1024w, https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2021\/04\/IntelEmocional-300x145.jpg 300w, https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2021\/04\/IntelEmocional-768x371.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 701px) 100vw, 701px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Jos\u00e9 \u00c1ngel Traver explic\u00f3 que se puede mejorar la inteligencia emocional, aunque, al principio, resulte complicado. \u201cUnos talleres o un <em>coach<\/em> pueden ayudarnos a aumentar nuestra inteligencia emocional con una serie de t\u00e9cnicas que nos permitan conocernos mejor, entender a los dem\u00e1s y as\u00ed cambiar patrones de conducta\u201d, explicaba. En este sentido, destacaba que para tener \u00e9xito en todos los \u00e1mbitos de la vida hay que saber gestionar las emociones, siendo esto mucho m\u00e1s eficaz que poseer un elevado nivel de conocimientos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">En una primera sesi\u00f3n introductoria sobre la Inteligencia Emocional se realiz\u00f3 una aproximaci\u00f3n a la Inteligencia Emocional en la que estudiaron aspectos necesarios para abordarla con garant\u00edas de comprensi\u00f3n y aplicaci\u00f3n pr\u00e1ctica. Tambi\u00e9n realizaron un experimento mental muy interesante.<strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">La segunda sesi\u00f3n vers\u00f3 sobre el autoconocimiento y lo que puede implicar en nuestra vida el hecho de no conocernos. Por lo que se llev\u00f3 a cabo una breve introducci\u00f3n te\u00f3rica y luego realizaron ejercicios individuales en los que trabajaron: Autoconocimiento, autoestima, control emocional, creencias, motivaci\u00f3n, entre otros aspectos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Los talleres terminaron abordando las relaciones con lo dem\u00e1s desde el punto de vista te\u00f3rico y posteriormente realizando ejercicios en grupo para provocar y, en su caso, resolver aspectos de: empat\u00eda, liderazgo, trabajo en equipo, negociaci\u00f3n o resoluci\u00f3n de conflictos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jos\u00e9 \u00c1ngel Traver imparti\u00f3 una serie de talleres te\u00f3rico-pr\u00e1cticos sobre \u2018Inteligencia Emocional\u2019 para delegados y delegadas de Florida Universit\u00e0ria. En las tres sesiones el alumnado aprendi\u00f3 el verdadero significado de la Inteligencia Emocional y la importancia de manejar y entender las emociones propias y ajenas de forma positiva, tanto en la vida privada como en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[31,18,615],"tags":[],"class_list":["post-6404","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-florida-universitaria","category-orientacion","category-talleres-y-charlas"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Aprendiendo a manejar y comprender las emociones - Experiencia Florida: Blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/2021\/04\/aprendiendo-a-manejar-y-comprender-las-emociones\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Aprendiendo a manejar y comprender las emociones - Experiencia Florida: Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jos\u00e9 \u00c1ngel Traver imparti\u00f3 una serie de talleres te\u00f3rico-pr\u00e1cticos sobre \u2018Inteligencia Emocional\u2019 para delegados y delegadas de Florida Universit\u00e0ria. En las tres sesiones el alumnado aprendi\u00f3 el verdadero significado de la Inteligencia Emocional y la importancia de manejar y entender las emociones propias y ajenas de forma positiva, tanto en la vida privada como en [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/2021\/04\/aprendiendo-a-manejar-y-comprender-las-emociones\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Experiencia Florida: Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-20T06:43:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2021\/04\/IntelEmocional.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"mtmoreno@florida.local\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"mtmoreno@florida.local\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/2021\/04\/aprendiendo-a-manejar-y-comprender-las-emociones\/\",\"url\":\"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/2021\/04\/aprendiendo-a-manejar-y-comprender-las-emociones\/\",\"name\":\"Aprendiendo a manejar y comprender las emociones - Experiencia Florida: Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-04-20T06:43:12+00:00\",\"dateModified\":\"2021-04-20T06:43:12+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/#\/schema\/person\/b4f91174855694efbc637a78b3e74659\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/2021\/04\/aprendiendo-a-manejar-y-comprender-las-emociones\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/2021\/04\/aprendiendo-a-manejar-y-comprender-las-emociones\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/2021\/04\/aprendiendo-a-manejar-y-comprender-las-emociones\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Aprendiendo a manejar y comprender las emociones\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/\",\"name\":\"Experiencia Florida: Blog\",\"description\":\"Experiencia Florida: Nuestro Blog\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/#\/schema\/person\/b4f91174855694efbc637a78b3e74659\",\"name\":\"mtmoreno@florida.local\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a292bf8f12a0bebd3ea5e24da579596fc0c0ed61528558850239ad4607f07411?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a292bf8f12a0bebd3ea5e24da579596fc0c0ed61528558850239ad4607f07411?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"mtmoreno@florida.local\"},\"url\":\"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/author\/mtmoreno\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Aprendiendo a manejar y comprender las emociones - Experiencia Florida: Blog","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/2021\/04\/aprendiendo-a-manejar-y-comprender-las-emociones\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Aprendiendo a manejar y comprender las emociones - Experiencia Florida: Blog","og_description":"Jos\u00e9 \u00c1ngel Traver imparti\u00f3 una serie de talleres te\u00f3rico-pr\u00e1cticos sobre \u2018Inteligencia Emocional\u2019 para delegados y delegadas de Florida Universit\u00e0ria. En las tres sesiones el alumnado aprendi\u00f3 el verdadero significado de la Inteligencia Emocional y la importancia de manejar y entender las emociones propias y ajenas de forma positiva, tanto en la vida privada como en [&hellip;]","og_url":"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/2021\/04\/aprendiendo-a-manejar-y-comprender-las-emociones\/","og_site_name":"Experiencia Florida: Blog","article_published_time":"2021-04-20T06:43:12+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2021\/04\/IntelEmocional.jpg"}],"author":"mtmoreno@florida.local","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"mtmoreno@florida.local","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/2021\/04\/aprendiendo-a-manejar-y-comprender-las-emociones\/","url":"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/2021\/04\/aprendiendo-a-manejar-y-comprender-las-emociones\/","name":"Aprendiendo a manejar y comprender las emociones - Experiencia Florida: Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/#website"},"datePublished":"2021-04-20T06:43:12+00:00","dateModified":"2021-04-20T06:43:12+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/#\/schema\/person\/b4f91174855694efbc637a78b3e74659"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/2021\/04\/aprendiendo-a-manejar-y-comprender-las-emociones\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/2021\/04\/aprendiendo-a-manejar-y-comprender-las-emociones\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/2021\/04\/aprendiendo-a-manejar-y-comprender-las-emociones\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Aprendiendo a manejar y comprender las emociones"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/#website","url":"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/","name":"Experiencia Florida: Blog","description":"Experiencia Florida: Nuestro Blog","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/#\/schema\/person\/b4f91174855694efbc637a78b3e74659","name":"mtmoreno@florida.local","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a292bf8f12a0bebd3ea5e24da579596fc0c0ed61528558850239ad4607f07411?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a292bf8f12a0bebd3ea5e24da579596fc0c0ed61528558850239ad4607f07411?s=96&d=mm&r=g","caption":"mtmoreno@florida.local"},"url":"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/author\/mtmoreno\/"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pau61W-1Fi","post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6404","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6404"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6404\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6405,"href":"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6404\/revisions\/6405"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6404"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6404"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.florida.es\/floridauniversitariablog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6404"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}